男人喝啤酒的八种好处你知道吗?

男人最美好的事情，无非就是吃烧烤，豪爽的喝啤酒，和朋友聚会许多研究发现，经常喝啤酒有许多保健作用

1.保护心脏

意大利研究发现，适量饮用啤酒的参与者比滴酒不沾者患心脏病的风险低42%但你每天喝的啤酒不能超过1品脱，相当于1.4罐

2.二型糖尿病的预防

荷兰研究发现，每天适度饮用啤酒可以显著降低患二型糖尿病的风险。

3.降低血压

美国研究发现，适量饮用啤酒的参与者比饮用葡萄酒的参与者更不容易患高血压。

4.对大脑和记忆有好处

美国研究发现，参与者在做大脑智力训练练习前喝啤酒有助于提高考试成绩。

芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒，肾结石发病率可降低40%研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康

6.提高自信心

英国的研究发现，喝完啤酒后，参与者说他们更自信了。

7.运动后加速恢复。

西班牙研究发现，一瓶啤酒比等量的矿泉水更能有效补充水分因为啤酒含有较多的糖和盐营养成分，还含有丰富的钾和B族维生素

8.白内障的预防

加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可以增加抗氧化活性，预防白内障。

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