饮酒御寒寒更寒？还是先热后寒？听听中国科协怎么说

酒越热，水越冷似乎喝酒可以保暖，这一点已经被很多人认可最近几天，中国科协在其官方平台Rdquo:喝酒热身其实是一个误区事实是喝酒御寒，使之更冷

可是，这只是暂时现象专家解释，身体付出的热量比酒精提供的热量要快酒精刺激的血管不能及时收缩，阻止血液向外界传递热量，人体热量大量流失后，人会感到更冷

冬天适量饮酒冬天少喝白酒有活血化瘀，疏通经络的作用，但一定要注意不要过量否则容易引发一些心脑血管等慢性疾病专家建议，冬季每日饮酒量在50g以下，白酒控制在30g左右

专家指出，冬季御寒的最好方法是增加营养食物，多穿衣服，适当锻炼身体冬季的最佳锻炼时间通常是上午9点以后，这时太阳出来了，气温也比较暖和

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